Pilates en Las Palmas para mejorar tu cuerpo y mente
Pilates: fortalece tu Core y mejora tu postura
Mejora tu flexibilidad y control corporal
En The Place by Pablo Almeida ofrecemos clases de Pilates en grupos reducidos de 4 personas, asegurando una atención personalizada y la correcta ejecución de cada movimiento. El método Pilates es un entrenamiento integral que trabaja desde el Core – abdomen, pelvis y espalda baja – mejorando tu postura, fuerza y flexibilidad.
A través de movimientos controlados y precisos, el Pilates desarrolla una mejor conexión cuerpo-mente, ayudando a liberar tensiones y prevenir lesiones. Es un entrenamiento funcional ideal para cualquier nivel, desde principiantes hasta avanzados, ya que se adapta a las necesidades de cada persona.
Si buscas
equilibrio físico,
bienestar mental y
resultados sostenibles, nuestras clases de
Pilates en Las Palmas son la opción perfecta para ti.
El Pilates es más que un ejercicio: es una forma de cuidar tu cuerpo y tu mente. En The Place, disfrutarás de clases personalizadas en un ambiente motivador, con profesionales cualificados que te guiarán hacia tu bienestar integral.
Reserva tu clase de prueba de Pilates y empieza a sentir los
beneficios desde la primera sesión.
Beneficios de practicar Pilates
Fortalecimiento del Core
El Pilates trabaja abdomen, espalda baja y pelvis, mejorando tu postura y estabilidad corporal.
Mejora de la flexibilidad y movilidad
Aumenta tu rango de movimiento, evita lesiones y potencia tu rendimiento físico.
Bienestar físico y mental
La práctica regular de Pilates reduce el estrés, libera tensiones y promueve la relajación.
Empieza a transformar tu vida con nosotros
En The Place by Pablo Almeida, creemos que cada pequeño esfuerzo cuenta para mejorar tu bienestar. No importa tu nivel, aquí encontrarás el apoyo, la motivación y la guía profesional que necesitas para transformar tu salud física y mental. Únete a nuestra comunidad y descubre un espacio donde siempre querrás volver.